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软件介绍
该健康减肥APP电脑版提供个性化锻炼计划,专注于改善身体特定部位(手臂、臀部、腹部和腿部),并通过动画和视频指导正确动作。它还包含 30 天训练计划、每日训练记录、身体数据跟踪等功能,支持多语言和无器械训练,帮助用户安全有效地减肥塑形。
应用介绍
为您量身打造的一种快速安全的减肥方法,坚持锻炼,您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂,臀部,腹部和腿部的锻炼,能够有效帮助您减去赘肉,塑造体形。动画和视频的实时指导,确保您每次运动动作正确。无需设备,您可随时在家或其他地方进行锻炼。
功能
训练计划:30天训练流程,每天几个动作逐步加强
每日训练:
历史记录和报告:记录每天运动情况,时间、身高、体重、BIM
其他:训练动画、语音播放、提醒、多语言
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