冥想星球电脑版5.1.4

2024-09-04发布者:zhangliang大小: 下载:0

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软件介绍

冥想星球APP电脑版是一款由壹心理推出的冥想应用程序,集合了200多项专业冥想练习,由杰克·康菲尔德等专家亲授,涵盖多种主题,可帮助用户缓解压力、改善睡眠、增强大脑功能和情绪稳定性。该应用适合不同年龄段有睡眠、记忆或情绪控制需求的人群。

应用介绍

  「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活。

  #关于冥想#

  只要你专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶,你就体验过冥想。

  冥想并不是什么神秘的宗教仪式,而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ,就如同健身, 只不过健身的对象是身体,而冥想的对象是大脑。

  #冥想的好处#

  -入睡更容易

  -大脑更聪明

  -情绪更稳定

  -身体更健康

  #产品特色#

  - 200+冥想练习,随时随地练习,持续更新中

  - 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

  - 主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足冥想需求

  - 大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授


  #适合人群#

  -睡眠质量差

  -记忆力下降

  -思维迟钝

  -容易情绪化

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