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wiseband是非常好用的自律管理app,大家平时如果自制力比较差的话就可以用到这个软件,它能够帮助大家逐步养成自律的好习惯,可以在其中设置一些当前想要完成的目标任务,比如减肥、戒奶茶、专心学习不玩手机等等,多种监督提醒服务可以选择。
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